Panik atak, kişilik bozuklukları, duygu durum bozuklukları, dürtü kontrol sistemi bozukluğu, kleptomani, trikotillomani…

Bütüncül Psikoterapi ve Şema terapi eğitimlerini aldım ve terapilerinde bu iki yaklaşımla eklektik bir yaklaşım benimsemekteyim.

Yoga Terminolojisinde Duygusal Bozukluk, Manas Shakti (Zihinsel Element) İle Pranashakti (Gerekli Element) Arasındaki Dengesizliğin Bir Sonucudur.

Fazla Zihinsel Enerji Mevcut Fakat Prana Eksikse Kişi İçe Kapanıklık, Depresyon, Endişe Ve Yorgunluk Yaşar. Dinamizmini Kaybeder Ve Zihinsel Enerjisini Yaratıcı Aksiyona Dönüştüremez.

Bunun Tersi Olarak, Eğer Kişide Fazla Prana Var Fakat Yeterli Manas (Akıl) Yoksa Çok Yıkıcı Ve Zararlı Olur. Kontrolsüz Enerjinin Fazlası Kişiyi Zor Duruma Sokabilir.

YOGA PSİKOLOJİK ESNEKLİK, BİLİŞSEL KAPASİTE, ZİHİNSEL GÜÇ, DAYANIKLILIK VE STRESLE BAŞA ÇIKMA KAPASİTESİNİ ARTIRMADA BİLİNEN EN ESKİ YOLDUR. ETKİSİ YÜZLERCE YILLIK DENEYİMLE SABİTTİR. YOGA VE PSİKOLOJİ İLİŞKİSİ DE DAHA YAKINDAN İNCELENMEYE DEĞER…

Yoga aslında doğadaki işleyişi kendimize alabilme, tekrardan doğanın formuna girebilme halidir. insanın sadece formu değişti. özü tekrardan bulup kendimizle temas kurabiliriz. Bu yüzden hayvan, doğa gibi duruşlar vardır.

•Öz saygı
•Öz düzenleme
•Konsantrasyon ve dikkat
•İyilik halinin sürdürülmesi
•Kronik vakalarda
•Somatik yakınmalar , ağrı
•Stres ve anksiyete azaltma
•Hamilelik ve postpartum depresyon
•Psikonöro immun sistem
•Hipokondriazis

Terapi, çiftlerin farkında oldukları ya da olamadıkları kişisel tasarrufları sonucunda ortaya çıkan genel uyum sorunlarıyla başa çıkmada, çatışma çözümlemede ve ilişki birliğini sağlamada etkilidir. Terapi de bütüncül terapi perspektifinden bir yaklaşım izlenir.

Çift olarak yapılan görüşme sonrasında gerekirse birebir görüşmelerde eklenebilir. Çiftlerin ayrı ayrı analizi ve ilişki analizi yapıldıktan sonra izlenecek terapötik süreç her iki tarafında beklentileri sonucunda yapılandırılır. Seanslar 1 ya da 1,5 saatlik seans sürelerini kapsar.

İletişim sorunlarının giderilmesi için işbirliği ortamı sağlanır.

İlişki sürecinde ortaya çıkmış olan önyargılar ve deneyimler üzerine çalışılır.

İlişkideki roller ve rol beklentileri analiz edilir.

İlişkide birincil önemli problem alanları tespit edilir.

Çiftler evliyse aile kavramının sosyal kimliğe etkisi belirlenir, sosyal kimlikte problematik bir etkisi varsa yeniden yapılandırılır.

*Flört döneminde yaşanan sorunlarda

*Evlilik öncesi danışmanlık olarak

*Evlilik kontratının başlamasıyla birlikte yaşanan ilk çatırdamalarda

*Çocuk sahibi olma sürecinde, gebelik süreci ve sonrasında destek olarak

*Boşanma kararı alırken ve sonrasındaki süreci atlatmada

*Çocukların evden ayrılması sonrasında yaşanan süreçte

Size uygun tarihlerde belirlediğimiz psikolog randevusundan sonra telefonda ön görüşme yapıyoruz.

Psikoterapi seanslarında sorunlarınızı dinliyor ve birlikte bütüncül çözümlere doğru ilerliyoruz.

Psikolog Desteği Size İyi Gelecek

Çalışma Alanlarım

Psikoterapi

Bireysel Psikoterapi Nedir?

Terapi Yöntemim

Bireysel Psikoterapi

Yoga

Psikoterapide Yoga Nedir?

PSİKOTERAPİDE YOGANIN KULLANIM ALANLARI

Psikoterapide Yoga

Evlilik - Aile - Çift

Aile ve Çift Psikoterapisi Nedir?

Bu süreçte;

Hangi Durumlarda?

Çift / Aile Psikoterapisi

Psikoterapi Süreci

Nasıl işler?

Adım 1

Randevu Oluşturun

Adım 2

Sizin için en iyi çözümü bulalım

Yaşamak istediğiniz değişim siz olun

TELEFON

E-mail

Adress